KOLLAGEN KËNNE Schanken a Gelenker gesond halen - NET JUST HUET
D'Olympesch Wanterspiller 2022 zu Peking goufen wéi geplangt ofgehalen, an Athleten aus alle Länner hunn hiren olympeschen Dram zu Peking realiséiert.D'flexibel a kräfteg Beweegunge vun Athleten um Terrain sinn onseparabel vun haarder Training an dem entwéckelte Motorsystem, awer vill Beweegunge mat héijer Intensitéit verursaachen eng grouss Belaaschtung op de Kierper vun Athleten, a Schanken a Gelenker droen d'Brunt.All Joer schléissen e groussen Undeel vun Athleten hir Carrière duerch Gelenkverletzungen.
Net nëmmen Athleten, mä och normal Leit.Laut Statistik sinn et 39 Milliounen Arthritispatienten an Europa, 16 Milliounen an den USA an 200 Milliounen an Asien.Zum Beispill verbréngt Däitschland 800 Milliounen Euro d'Joer an d'USA 3,3 Milliarden US Dollar, während d'Welt am Ganzen 6 Milliarden US Dollar verbraucht.Dofir sinn Arthritis a Schankengesondheet e grousse Gesondheetsproblem op der Welt ginn.
Fir Arthritis ze verstoen, musse mir als éischt d'Struktur vum Gelenk vertraut sinn.D'Gelenker, déi d'Schanken vum mënschleche Kierper verbannen, sinn duerch Knorpel ëmgi, wat als natierlecht Këssen wierkt fir d'Gelenker ze schützen.E puer synovial Flëssegkeet, déi tëscht Schanken lénks ass, kann Schanken schmieren an direkt Reibung tëscht Schanken verhënneren.
Wann de Wuesstumsquote vum Knorpel net mat der Verschleiungsquote kënnt ophalen, ass d'Resultat vum Knorpelverschleiung den Ufank vu Schanken.Wann d'Ofdeckung vum Knorpel verschwënnt, wäerten d'Schanken direkt matenee kollidéieren, wouduerch d'Knachdeformatioun an de Kontaktdeeler verursaacht gëtt, an dann anormal Knochenvergréisserung oder Hyperosteogenie verursaacht.Et gëtt an der Medizin deformable Gelenkkrankheet genannt.Zu dëser Zäit fillt sech d'Gelenk steif, schmerzhaft a schwaach, an déi onkontrolléiert synovial Flëssegkeet wäert Schwellung verursaachen.
Eis Schanken a Gelenker schrauwen all Dag.Firwat?Beim Spazéieren ass den Drock op de Knéi zweemol d'Gewiicht;Wann Dir Trapen erop an erof geet, ass den Drock op de Knéi véiermol de Kierpergewiicht;Wann Dir Basketball spillt, ass den Drock op de Knéi sechs Mol d'Gewiicht;Beim Squatten a Knéien ass den Drock op de Knéi 8 Mol d'Gewiicht.Dofir kënne mir de Verloscht vu Schanken a Gelenker iwwerhaapt net vermeiden, well soulaang et Bewegung gëtt, gëtt et Verschleiung, dofir sinn Athleten ëmmer vu Gelenkkrankheeten beonrouegt.Wann Dir Gelenkschmerzen hutt, oder Är Gelenker empfindlech sinn an einfach ze schwellen, oder Är Hänn a Féiss sinn einfach ze numm ginn nodeems Dir eng laang Zäit sëtzt a schléift, oder Är Gelenker e Kaméidi maachen wann Dir trëppelt, beweist et datt Är Gelenker hunn ugefaangen ze verschwannen.
Dir wësst vläicht net datt Knorpel 100% assKollagen.Och wann de mënschleche Kierper Kollagen vu sech selwer synthetiséiert, gëtt de Knach beschiedegt well den Taux vum Kollagenproduzéierende Knorpel vill manner ass wéi dee vum Knachverloscht.Laut klineschen Berichter kann Kollagen effektiv Gelenkschmerzen bannent e puer Wochen reduzéieren, a kann d'Regeneratioun vu Knorpel a Knach ronderëm Stoffer förderen.
Zousätzlech ginn e puer Leit weider Kalzium ergänzen, awer si kënnen ëmmer nach de kontinuéierleche Verloscht vu Kalzium net stoppen.De Grond ass Kollagen.Wann Kalzium Sand ass, ass Kollagen Zement.Schanken brauchen 80% Kollagen fir un Kalzium ze halen, sou datt se net verléieren.
Zousätzlech zu Kollagen, Glucosamin, Chondroitin a Proteoglycan sinn och d'Haaptkomponente vun der Knorpelrekonstruktioun a Reparatur.Vun der Präventioun unzefänken, d'Verloscht an d'Degeneratioun vu Kollagen verlangsamen ass e ganz noutwendegen an effektive Wee fir Schanken ze stäerken.Wann et néideg ass Gesondheetsversuergungsprodukter ze benotzen, ass et recommandéiert gemeinsame Verbindunge Gesondheetsversuergungsprodukter ze wielen déi klinesch bewisen an als sécher vun de relevante Reguléierungsagenturen unerkannt goufen.
Post Zäit: Feb-09-2022
