Kollagen kann Schanken a Gelenker gesond halen - net nëmmen Hautpfleeg
D'Olympesch Wanterspiller 2022 zu Peking goufen wéi geplangt ofgehalen, an Athleten aus alle Länner hunn hiren olympeschen Dram zu Peking verwierklecht. Déi flexibel a kräfteg Beweegunge vun den Athleten um Terrain sinn onzertrennlech vum haarden Training an engem entwéckelte Motorsystem, awer vill héichintensiv Beweegunge belaaschten de Kierper vun den Athleten staark, an d'Schanken an d'Gelenker droen d'Haaptlaascht. All Joer beendet e bedeitende Prozentsaz vun den Athleten bedauerlecherweis hir Carrière duerch Gelenkverletzungen.
Net nëmmen Athleten, mä och normal Leit. Laut Statistike gëtt et 39 Millioune Arthritispatienten an Europa, 16 Milliounen an den USA an 200 Milliounen an Asien. Zum Beispill gëtt Däitschland 800 Milliounen Euro pro Joer aus an d'USA 3,3 Milliarden US-Dollar, während d'Welt am Ganzen 6 Milliarden US-Dollar verbraucht. Dofir sinn Arthritis a Schankengesondheet zu engem grousse Gesondheetsproblem op der Welt ginn.
Fir Arthritis ze verstoen, musse mir als éischt mat der Struktur vum Gelenk vertraut sinn. D'Gelenker, déi d'Schanken vum mënschleche Kierper verbannen, sinn ëmginn vu Knorpel, deen als natierleche Polster déngt fir d'Gelenker ze schützen. E bësse Synovialflëssegkeet, déi tëscht de Schanken bleift, kann d'Schanken schmieren an direkt Reibung tëscht de Schanken verhënneren.
Wann d'Wuesstumsquote vum Knorpel net mat der Verschleissquote mithale kann, ass d'Resultat vum Knorpelverschleiss den Ufank vu Knachschued. Soubal d'Ofdeckung vum Knorpel verschwënnt, kollidéieren d'Knache direkt mateneen, wouduerch d'Knachdeformatioun an de Kontaktdeeler an dann zu enger anormaler Knachvergréisserung oder Hyperosteogenie féiert. An der Medizin gëtt dëst deforméierbar Gelenkkrankheet genannt. Zu dëser Zäit fillt sech d'Gelenk steif, schmerzhaft a schwaach un, an déi onkontrolléiert Synovialflëssegkeet verursaacht Schwellungen.
Eis Schanken a Gelenker schleifen all Dag of. Firwat? Beim Spazéieren ass den Drock um Knéi duebel sou héich wéi d'Gewiicht; Beim Trapp erop an erof goen ass den Drock um Knéi véiermol sou héich wéi d'Kierpergewiicht; Beim Basketball spillen ass den Drock um Knéi sechsmol sou héich wéi d'Gewiicht; Beim Hücken a Knéien ass den Drock um Knéi aachtmol sou héich wéi d'Gewiicht. Dofir kënne mir de Verloscht vu Schanken a Gelenker guer net vermeiden, well soulaang et Bewegung gëtt, gëtt et Verschleiung, dofir si Sportler ëmmer vu Gelenkerkrankheeten betraff. Wann Dir Gelenkschmerzen hutt, oder Är Gelenker empfindlech sinn a liicht anschwellen, oder Är Hänn a Féiss liicht taub ginn nodeems Dir laang Zäit sëtzt a geschlof hutt, oder Är Gelenker beim Spazéieren e Geräisch maachen, weist dat drop hin, datt Är Gelenker ugefaangen hunn ofzeschleissen.
Dir wësst vläicht net, datt Knorpel zu 100% besteet.KollagenOch wann de mënschleche Kierper Kollagen selwer synthetiséiere kann, gëtt de Schanken beschiedegt, well d'Rate vum Kollagen produzéierende Knorpel vill méi niddreg ass wéi dee vum Schankenverloscht. Laut klinesche Berichter kann Kollagen bannent e puer Wochen effektiv Gelenkschmerzen reduzéieren an d'Regeneratioun vum Knorpel an dem ëmleienden Gewief ronderëm de Schanken förderen.
Zousätzlech huelen e puer Leit weider Kalzium, awer si kënnen de kontinuéierleche Kalziumverloscht ëmmer nach net stoppen. De Grond ass Kollagen. Wann Kalzium Sand ass, ass Kollagen Zement. D'Schanken brauchen 80% Kollagen fir un de Kalzium ze hänken, fir datt se net verléieren.
Nieft Kollagen sinn och Glukosamin, Chondroitin a Proteoglykan déi wichtegst Komponenten vun der Knorpelrekonstruktioun a -reparatur. Ugefaange mat der Präventioun ass d'Verlangsamung vum Verloscht an der Degeneratioun vu Kollagen e ganz néidegen an effektive Wee fir d'Schanken ze stäerken. Wann et néideg ass, Gesondheetsprodukter ze benotzen, ass et recommandéiert, Gesondheetsprodukter mat Gelenkverbindungen ze wielen, déi klinesch bewisen an vun de relevante Reguléierungsbehörden als sécher unerkannt goufen.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 09. Februar 2022
