Oral Administratioun ass déi bescht Method fir Kollagen ze huelen
Konsumenten mussen sech froen, ob topeschKollagenNahrungsergänzungsmittel, wéi Kollagenmasken, Aenmasken a Shampoos, si effektiv Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel. Produkter, déi elo iwwerall op de soziale Medien ze fanne sinn, sollen de Kollagenniveau vun der Haut erhéijen. Verschidde vermëschen souguer Kollagen an Äis als Gesiichtsmask.
Kann externt Kollagen awer absorbéiert ginn?
Kollagen ass e Bestanddeel vu Schanken, Haut, Knorpel a Sehnen. D'Ernährungsberoderin Stella Metsovas sot, datt d'Kollagenproduktioun mam Alter méi lues gëtt an eis Haut a Gelenker Schwieregkeeten hunn, hir ursprénglech Form zréckzekréien. Dëst kann zu Entzündungen an Degeneratioun vum Knorpel féieren. Mee et sinn d'Falten am Gesiicht, déi am meeschte nervend a bemierkbar sinn. Et gouf bericht, datt eise Kierper no 20 Joer all Joer 1% manner Kollagen produzéiert.
An den Ufankszäiten war injizéierbart Kollagen ganz populär. Vill Leit, déi Falten reduzéiere wëllen oder hir Lëpsen méi voll maachen wëllen, entscheede sech fir dës net-invasiv Prozedur. Am Géigenzuch fir d'Rou vum Kollagen gëtt déi net-invasiv Prozedur zwee bis véier Mol am Joer widderholl. Zousätzlech kann Kollagen benotzt ginn fir aner Krankheeten ze behandelen, wéi z. B. Arthritis.
An de leschte Joren ass Kollagen a ville Kosmetikprodukter bäigefüügt ginn, mat engem Fokus op seng Hëllefseigenschaften fir d'Haut. Et gëtt awer wéineg extern Studien iwwer Kollagen-Ergänzungsmittel an hir Uwendung a Schéinheetsprodukter. Seng Effizienz an esou Produkter ass nach ëmmer net bewisen, mat Verspriechen wéi "méi déck, méi voll Hoer" oder "d'Stimulatioun vun der Zellregeneratioun". Dofir soen Dokteren an Ernärungsberoder, datt d'Virdeeler vun dësen topeschen Kollagen-Ergänzungsmittel fragwürdig sinn.
Kollagenmasken, Aenmasken kënnen eng Roll spillen, awer net onbedéngt wéinst dem Kollagen.
E puer Studien hunn gewisen, datt d'topesch Applikatioun vunKollagen-bindend Peptiden,Zesumme mat anere Chemikalien, wéi Hyaluronsäure, kann d'Falten direkt an op laang Siicht verbesseren. Och wann Hyaluronsäure bewisen huet, datt se d'Déift vu Falten reduzéiert, gouf et wéineg Fuerschung iwwer d'topesch Notzung vu Kollagen an hir Effekter. Wärend d'Produkt den Hautzoustand vum Gesiicht verbessere kann, kéint Hyaluronsäure hei eng méi wichteg Roll spillen. Et gëtt also keng richteg Beweiser fir den Effekt vum topesche Kollagen. Oder vläicht kënnt de Kollagen, deen an Äert Shampoo bäigefüügt gëtt, net an Är Hoerfollikel, mä an d'Bakterien vun Ärer Haut, wat en negativen Effekt op Äre Kierper kann hunn.
Dofir ass d'oral Kollagenopnahm dee beschte Wee fir de Kierper fir Kollagen opzehuelen.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 20. Oktober 2021
